11月スケジュール

朝晩は冷え込むようになってきましたね~
体調崩さないよう、免疫力up、代謝up、目指して頑張りましょう😊💕
11月のスケジュールをお知らせします。

オンラインクラス
月曜日16時30分~ジャイロキネシス
火曜日21時30分~おやすみピラティス
水曜日(11日、25日)リズムウォーク&ジャンプ&ストレッチ
土曜日9時30分~ピラティス

プライベートレッスンは随時受け付けます😌


🎵🎵リズムジャンプ教室スケジュール
博多南駅前ビル『ナカイチ』クラス
11月4日、18日(水)
福岡市南体育館クラス
11月13日、27日(金)
お問い合わせ、お申し込みはこちらへ↓
ayastudio.fukuoka@gmail.com

子連れピラティス教室“kind”

”Kind”とは、やさしい、親切な、思いやりのある、という意味があります。 自分にもやさしく、子どもにもやさしくできるように、心も身体も健康で美しくありたい。 そして、体を動かすことが苦手な方もチャレンジできる、やさしいピラティス。 そんな思いで”Kind”とつけました。 お子様連れでも、そうでなくても、ピラティスで心と身体を感じてみませんか? 感じて...気づき...そして、変化へ。

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